a lil reminder ntok semua...:)

·         Terlalu LAMA BERDIRI?

o   Merosakkan tulang. Urat-urat sekitar kaki menjadi kembang.

·         Terlalu LAMA DUDUK?

o   Merosakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh menjadi kendur.

·         Terlalu LAMA MELIHAT?

o   Merosakkan darah.. Darah haid menjadi lebih kotor dari biasa.

·         Terlalu BANYAK TIDUR?

o   Merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh. Selalu berangan-angan. Urat-urat sekitar rahim menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan.

·         Terlalu RIANG/GEMBIRA?

o   Merosakkan usus.

·         Terlalu KERAP MARAH?

o   Merosakkan hati. Cepat kelihatan tua.

·         Terlalu BANYAK BERFIKIR?

o   Merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. Haid tidak menentu dan dalam waktu tidur kerap mengalami sentakan kaki atau tangan. Kesihatan rahim dan sekitarnya mudah terjejas.

·         Terlalu BANYAK BERSEDIH?

o   Merosakkan jantung.

·         Terlalu MERANA?

o   Merosakkan paru-paru.

·         Terlalu TAKUT?

o   Merosakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung.

·         Terlalu KERAP TERKEJUT?

o   Merosakkan pundit hempedu. Gejala pening kepala kerap dialami. Haid menjadi tidak menentu dan kadangkala pendarahan terlebih.

·         Terlalu BANYAK MAKAN?

o   Merosakkan pencernaan. Mudah mengalami keletihan, malas dan selalu mengantuk. Liang vagina kurang bersih (semakin banyak ?ragam? lauk/makanan yang dimakan dan semakin terjejas kesihatan)

·         Terlalu BANYAK MINUM AIS?

o   Merosakkan otot dan lambung. Badan dan payudara menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah diserang penyakit dan tidak kelihatan awet muda.

·         Terlalu BANYAK MASA LAPANG?

o   Merosakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan suka berkhayal dan menimbulkan pelbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dengan aktiviti hidup positif.